各系、登封校区：
为进一步推进我院大学生心理健康教育工作，帮助学生分类疏导心理压力，引导学生掌握心理健康知识和技能，有效提升学生积极心理品质和心理健康素养，结合学院工作实际，决定组织收看省委教育工委、省教育厅委托河南大学开展“为心灵减压 为成长赋能”主题心理健康公开课活动。现就组织收看有关事宜通知如下：
一、活动安排
主题：为心灵减压 为成长赋能
时间：2023 年 12 月 17 日（星期日 ）19:00
二、主要内容
1.学业压力管理；
2.人际压力管理；
3.就业压力管理；
4.健康压力管理；
三、收看渠道
扫码关注 “ 河南省教育厅”视频号或 “豫教思语”视频号，点击屏幕上 “预约”待直播开始即可观看。
四、 工作要求
（ 一 ）高度重视，全员参与。各系、校区要高度重视，统筹工作安排，认真组织我院在校生、心理健康教育教师全程观看，邀请学生家长观看，扩大受益面与影响力。
( 二 ）及时总结，做好宣传。活动将通过“河南省教育厅”视频号和“豫教思语”视频号全程直播，请各系、校区将组织收看情况形成 100 字左右的总结（附 2 张照片）于12月18日上午10点前报送至邮箱。
2023年12月15日
